반응형 간 건강에 좋은 음식들1 B형 간염 건강 관리법 및 좋은 음식과 피해야 될 음식 B형 간염 건강 관리법 및 좋은 음식과 피해야 될 음식에 대해서 알아보겠습니다. 저 또한 이 질환을 갖고 있어서 항상 관련 건강 관리에 무척이나 신경을 쓰고 있습니다. 의외로 관리에 소홀하신 분들이 주위에 많아서 관련 포스팅을 해 봅니다. 잘 아시다시피 B형 간염은 간염 바이러스 B를 통해 간에 감염되는 질환입니다. 특히 40대 넘어가면서부터는 면역력이 약해지므로 조금이라도 젊을 때부터 관리에 더 신경을 써 간 손상을 줄이는 것이 중요하다고 합니다. 그래서 이번에는 B형 간염 건강 관리법과 좋은 음식, 안 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 간 건강에 좋은 음식들 먼저, 좋은 음식은 간 건강에 좋은 음식입니다. 예를 들면, 녹황색 채소인 브로콜리나 시금치는 간에 독소를 제거하는 역할을 합니다. 또한, 간건.. 2023. 3. 8. 이전 1 다음 반응형