반응형 갱년기 극복하는 방법1 갱년기 증상 및 극복 하는 방법 갱년기는 여성뿐만 아니라 남성에게도 찾아오는 증상입니다. 다만 여성일 경우 중년에 접어들면서부터 급격한 신체적인 변화에 따른 자연스러운 생리적인 현상입니다. 이 글에서는 갱년기의 증상과 어떻게 하면 좀 더 잘 극복할 수 있는 방법에 대해서 적어 볼까 합니다. 갱년기 증상 폐경 즉 갱년기는 나이가 들어감에 따라 여성에게 발생하는 자연스러운 생물학적 과정입니다. 폐경은 월경 주기와 가임 기간의 끝을 표시하며 일반적으로 45세에서 55세 사이에 발생합니다. 폐경은 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 그 정도와 기간은 다양할 수 있습니다. 종종 발한과 빠른 심장 박동을 동반하며 몸 전체로 퍼지는 갑작스러운 온기 또는 열기의 느낌입니다. 일부 여성은 폐경기 동안 에스트로겐 수치가 감소하면서 과민성, 기분 변화 및 .. 2023. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
