반응형 건강한 맥박수 유지 하는 법1 60대이상 정상 맥박수 및 장수를 위한 맥박의 중요성 보통 맥박이라고 하면 사람들이 무심코 흘려듣는 경우가 많습니다. 그 이유는 평소에는 맥박의 중요성을 잘 못 느끼기 때문입니다. 만일 우리의 심장이 자동차 엔진과 같다고 한다면 다르게 생각하실 것 같습니다. 오늘 우리의 맥박수가 왜 중요하며 장수를 하기 위해 항상 맥박수 체크를 습관화해야 하는 이유에 대해서 알려드리겠습니다. 60대 이상 정상 맥박수 일반 성인의 정상 맥박수는 분당 60~100회입니다. 어린아이는 보통 1분에 90회가량 뜁니다. 하지만 나이가 들수록 60대가 넘어가게 되면 맥박수는 50~60회로 줄어들기 시작합니다. 이런 맥박을 보통 '서맥 '이라고 합니다. 맥박이 느리게 뛴다고 나쁜 것은 아닙니다. 오히려 100회 이상 높게 뛰는 것이 더 위험합니다. 성인 기준 100회 매박이 뛰는 것을.. 2023. 4. 29. 이전 1 다음 반응형
