반응형 레몬밤 효능 및 먹는 법1 레몬밤 효능 및 먹는 법 , 부작용 레몬밤은 레몬과 유사한 상큼한 향을 가지고 있어 붙여진 이름입니다. 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어 다이어트 및 피부 미용에도 효과가 있습니다. 오늘은 레몬밤 효능 및 먹는 법 등에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 레몬밤 효능 레몬밤은 민트의 일종으로 향신료, 식재료, 분말형태로 갈거나 잎을 우려내어 차의 재료로 주로 사용됩니다. 항산화 효능 심혈관 보호 당뇨 예방 천연 항균제 다이어트 효과 우울증, 불안, 스트레스 해소 등 정신 건강 개선 레몬밤에는 기본적으로 항산화 작용으로 인해 체내 활성산소를 줄여주며, 세포 손상을 예방하고 건강한 피부 유지에 좋습니다. 그리고 내장지방을 감소와 고혈압 및 심장 질환 예방에도 도움을 줍니다. 특히 레몬밤에 함유된 로즈마린산 성분은 체지방 감소와 셀룰라이트 제거로 당.. 2023. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
