반응형 마카 먹는 법1 역사 깊은 약용식물 마카 효능 부작용 먹는 방법 페루의 산삼이라고 불리는 마카는 페루의 안데스 산맥 해발 4000m 이상의 고원지대에서 자라는 식물입니다. 이 지역에서는 고대 잉카제국 시절부터 재배되어 온 역사 깊은 약용식물이기도 합니다. 최근 들어 국내에서도 건강식품으로 각광받고 있으며 특히 남성에게 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 우리나라에서는 생소하지만 미국 나사(NASA)에서 우주식품으로 채택될 만큼 영양학적 가치가 뛰어나다고 합니다. 필수 아미노산 9종 중 8종이 함유되어있고 미네랄 12종, 비타민 11종 등 다양한 성분들이 들어있어서 건강증진에 도움을 준다고 합니다. 하지만 아직까지는 생소한 이름인 만큼 어떤 효능과 부작용이 있는지 알아보겠습니다. 마카 효능 정력 향상 및 성기능 개선 남성호르몬 분비를 촉진시켜주는 아르기닌 성분이 풍부하게 .. 2023. 7. 17. 이전 1 다음 반응형
