암 예방을 위한 항암 음료 7가지
암 예방을 위해 항암 음료를 자주 섭취하는 것은 중요합니다. 다양한 과일, 채소, 견과류, 허브 등은 항암 효과를 가지고 있으며, 다양한 형태의 음료로 즐길 수 있습니다. 이러한 음료는 항산화 작용을 하며, 암을 예방하고 세포 손상을 방지하는 데 도움이 됩니다. 암 예방을 위한 항암 음료 7가지 ● 그린 티 그린 티는 폴리페놀, 카테킨 등의 항산화물질이 풍부하여, 암 예방에 효과적입니다. 일부 연구 논문에 따르면, 그린 티는 특히 간암, 폐암, 대장암 등의 발생 위험을 낮추는 데 도움이 된다는 것으로 나타났습니다. ● 블루베리 주스 수퍼 푸드로 알려져 있는 블루베리는 항산화물질인 안토시아닌과 폴리페놀 등을 함유하고 있습니다. 블루베리 주스는 특히 대장암, 유방암 등의 발생 위험을 낮추는 데 도움이 된다는..
2023. 4. 5.
