반응형 평발 확인하는 방법1 발목이 자주 삔다면 평발을 의심해 봐야 합니다! 평발은 조금만 걸어도 쉽게 근육이 피로해지고 심하면 통증 및 운동성 제한을 유발하기도 합니다. 일부 증상이 약한 유연성 평발일 경우에는 평발인지 모르고 지나치는 경우도 많습니다. 그러다가 시간이 지남에 따라 증상이 심각해져서 병원을 찾는 경우가 많습니다. 평발은 운동만으로도 어느 정도 개선을 시킬 수 있습니다. 오늘은 평발의 원인과 증상 그리고 집에서 간단하게 할 수 있는 평발 운동 요법에 대해서 자세히 알려드리겠습니다. 평발의 원인 평발은 크게 유연성 평발과 강직성 평발로 분류됩니다. 유연성 평발은 발바닥 아치가 조금 낮아지는 것으로, 대부분의 경우 어린이에서 발견되며, 특별한 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. 하지만 일부 어린이는 12-14세가 지나서 발이 통증을 느낄 수 있으며, 어른이 되어도 발.. 2023. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
