반응형 혈압 관리에 좋은 저염식 식단1 70대 정상 혈압 수치와 정상 혈압 관리하는 방법 연령대 높아지면 신체적이 활력이 저하되고, 특히 혈관 노화는 어쩔 수 없는 자연적인 과정입니다. 그렇지만 우리는 적절한 건강 관리를 통해서 얼마든지 건강한 신체를 유지할 수 있습니다. 오늘은 비용부담을 적게 하면서도 효율적으로 정상 혈압 수치 관리를 할 수 있는 방법에 대해서 자세히 알려드리겠습니다. 70대 정상 혈압 수치 정상 혈압 수치 건강한 70대 : 140/90 조금 기력이 약한 70대: 150/90 보통 일반적인 성인의 혈압 수치는 120/80으로 규정되어 있습니다. 하지만 70대 이상의 노인에게는 일반적인 혈압 관리 수치보다 조금 높은 140/90을 권장하고 있습니다. 건강한 70대는 140/90, 조금 기력이 노쇠한 분인 경우는 150/90까지도 권고하고 있습니다. 고령의 정상 혈압 수치 기.. 2023. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
