반응형 메주콩 먹는 법1 혈관 건강에 좋은 메주콩 효능 먹는 법 보관법 알아 보기 우리나라 사람들이 즐겨 먹는 콩 중에서도 특히 메주콩은 단백질과 지방질이 풍부해서 영양면에서 으뜸인 식품입니다. 게다가 혈액순환 개선 효과 또한 뛰어나다고 합니다. 우리 몸 속 혈액은 산소와 영양분을 공급하며 노폐물을 배출시키는 등 생명 유지에 필수적인 역할을 합니다. 하지만 이 혈액이 제대로 순환되지 않으면 각종 질병과 질환들이 발생합니다. 특히 고혈압 환자라면 주의해야 합니다. 오늘은 우리 몸속 혈행 개선에 도움을 주는 메주콩 효능 먹는 법 보관법 등에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 메주콩은 어떤 콩? 메주콩은 대두라고도 불리는 콩 중에서도 크기가 큰 편에 속하는 콩입니다. 다른 콩과는 다르게 겉껍질이 까맣고 윤기가 나며 낱알이 단단해서 밥에 넣어 먹거나 두부, 된장, 청국장 등 다양한 음식 재료로 .. 2023. 6. 29. 이전 1 다음 반응형
