반응형 민들레 맛있게 먹는 법1 당뇨에 좋은 민들레 효능 및 맛있게 먹는 법 만병통치 식물로 알려져 있는 민들레는 당뇨 뿐만 아니라 간 기능 개선, 독소 제거, 염증 및 암 예방 등의 뛰어난 효능 때문에 차로 마시거나 또는 민들레 무침이나 민들레 김치로도 만들어서 먹습니다. 오늘은 이런 민들레 효능과 맛있게 먹는 법에 대해서 알아보겠습니다. 민들레 효능 동위보감과 본초강목에 민들레가 언급되었을 만큼 약성이 뛰어나 우리나라뿐만 아니라 여러 나라에서 민간요법으로 활용하고 있습니다. 당뇨, 혈관 건강 개선 노페물과 나트륨 배출 간 기능 개선 면역력 강화 당뇨, 혈관 건강 개선 민들레는 리놀산이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 질환을 예방해 주기 때문에 고혈압, 당뇨, 동맥 경화 등의 예방에 도움을 줍니다. 노폐물과 나트륨 배출 민들레에 .. 2023. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
