반응형 영양제 말고 다른 방법은 없나요?1 체지방 감량에 좋은 영양제와 식단 알아보기 다이어트 중이신가요? 다이어트 시 운동만큼 중요한 것이 바로 식단입니다. 특히나 체중감량 시엔 먹는 양을 줄여야 하기 때문에 영양소 섭취가 부족해지기 쉬워요. 그래서 많은 다이어터분들이 보조제로 보충하곤 하는데요, 이때 어떤 성분인지 제대로 알지 못하고 먹으면 오히려 건강을 해칠 수도 있답니다. 이번 포스팅에서는 체지방 감량에 도움되는 영양제와 식단에 대해 알려드릴게요. 체지방 감량에 효과적인 영양제는 뭐가 있나요? 먼저 추천드리는건 가르시니아 캄보지아 추출물(HCA)입니다. 주요 활성 성분으로 히드록시시트릭 산(Hydroxycitric Acid, HCA)이 포함되어 있습니다. HCA는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해서 체지방 감소에 도움을 주는 성분이에요. 우리나라 식약처에서도 인정받은 안전한.. 2023. 6. 4. 이전 1 다음 반응형
