반응형 타우린이 많이 함유된 음식1 당뇨를 개선하고 노화 방지에 좋은 타우린 (타우린이 많은 음식 추천) 타우린은 아미노산의 일종으로 피로회복제나 자양강장제 등 드링크 제품의 주성분으로 간의 부담을 줄여주는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 특히 뇌세포 형성에 도움을 주고 망막 세포형성과 시력보호 효능이 있어서 눈 건강과 관련되어 많이 언급되고 있습니다. 또한 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당 수치를 조절하는데 도움을 주기 때문에 당뇨병 예방 및 개선효과가 있고 심장근육 강화작용을 하여 혈압 안정화 작용을 하는 등 다양한 효능이 밝혀지고 있습니다. 오늘은 당뇨를 개선하고 노화 방지에 좋은 타우린에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 타우린이 당뇨에 좋은 이유 타우린은 간세포 재생을 촉진시켜 혈당 조절에 도움을 줍니다. 또한 당 분해 효소인 알파글루코시다아제 활성을 억제하기 때문에 식후 혈당 상승을 억제하는데 탁월한 효과.. 2023. 7. 13. 이전 1 다음 반응형