나이가 들면 입냄새가 더 심해질 수 있다는 것은 많은 사람들이 경험하는 문제 중 하나입니다. 꼭 흡연이 아니더라도 구강 문제로 입냄새가 나는 경우가 대부분입니다. 오늘은 나이가 들어가면서 불쾌한 입냄새가 발생하는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
50대 불쾌한 입냄새 원인
● 입안 타액 분비 감소 , 구강 상태 악화
나이가 들면 입냄새의 주요 원인은 노화로 인해 타액 분비가 떨어지면서 입안이 건조해지고 세균이 증가하여 악취가 더 심해집니다. 또한 구취는 구강 내 원인 때문에 발생할 수도 있습니다. 예를 들어 잇몸의 염증, 치태 및 설태(세균막), 충치(치아우식증), 잘못된 보철물 등에 의해 세균이 생길 수 있습니다.
이러한 구취는 보통 입속 세균이 단백질이 분해될 때 황(黃) 성분과 같은 불쾌한 냄새를 일으키는 성분이 포함되어 있기 때문입니다.
● 소화기 또는 신장 질환이 있는 경우
당뇨가 있을 경우 입안에서 달콤한 과일 냄새 같은 아세톤향이 납니다. 당뇨 합병증인 케톤산혈증이 있으면 혈액 속에 케톤산 물질이 다량으로 생성되는데, 해당 물질에서 과일이나 아세톤향이 나게 됩니다.
편도의 작은 구멍에서 나오는 분비물과 입안의 침 그리고 이물질 등이 섞여 결석이 생기는 질환인 편도결석이 있는 경우에도 심한 악취가 나기도 합니다.
간질환의 경우에도 노폐물이 해독되지 않아 달걀 썩는 냄새가 날 수 있습니다.
입냄새 제거 방법
물 자주 마시기
나이가 들면서 입속 타액 분비가 줄어들어 수분이 부족해지고 입속이 건조해집니다. 냄새의 원인 중 하나인 혐기성 세균은 입속이 건조할 때 더욱 활성화되므로, 입을 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 물 외에도 따뜻한 녹차, 생강차, 레몬주스 등도 입냄새를 제거하는 데 효과적입니다.
올바른 칫솔질 및 구강 세정제 사용
입냄새의 원인 중 대부분은 구강 내 세균 때문입니다. 칫솔질을 할 때 혀와 혀 안쪽 뺨 쪽을 깨끗이 닦으면 나쁜 세균들이 제거돼 입 냄새를 줄일 수 있습니다. 알코올이 섞이지 않은 구강 세정제도 냄새를 줄이는데 도움이 됩니다. 또 치실로 치아 사이의 음식이나 세균을 말끔히 제거하는 일도 필요합니다.
입냄새 제거제 추천
덴티오 속가글
덴티오 속가글은 약 1,000가지 이상의 허브 추출물과 치약의 알카리성 성분이 함유되어 입냄새를 제거하고 구취를 예방하는 효과가 좋습니다.
리스테린
구강 내 세균을 억제하여 입냄새를 예방하며, 살균 효과로 구강 위생에도 좋습니다. 30초 내에 9%를 살균하는 강력한 구강청결제로, 칫솔질 후 20ml씩 30초간 입속을 헹군 뒤 뱉으면 되는데, 양치 후 물로 헹구지 않고 바로 사용하면 더욱 좋습니다.
리퀴덴트 무알코올 구강관리 스프레이
알코올이 함유되어 있지 않아서 구취를 예방하면서도 입술이나 구강을 건강하게 유지할 수 있도록 도와줍니다.
다양한 팩 구성으로 제공되며, 각각의 팩마다 필요에 따라 구매할 수 있습니다. 내추럴민트 향을 사용하여 입맛에 따라 선택할 수 있습니다. 리퀴덴트 무알콜 구강관리 스프레이는 민트향으로 구강청결을 유지하며, 무 CMIT/MIT, 무파라벤, 무색소, 무알콜(제로)로 만들어져 있습니다.
입냄새 자가진단법
입냄새가 심하게 나도 본인은 정작 잘 모르는 분들이 많습니다. 이번에는 입냄새 자가진단법에 대해서 알려드리겠습니다. 입냄새는 체액에서 나는 냄새이기 때문에 기본적으로 침을 어딘가에 묻혀서 그 냄새를 맡아서 확인하면 됩니다.
손가락 이용 체크
손가락에 침이나 손으로 혀를 문질러서 맡아보는 것입니다. 이 때 혀의 앞쪽보다는 혀의 뒤쪽 설태 부분을 손가락으로 3~5초 정도 문지른 다음 손가락에 묻은 침 냄새를 맡는 방법입니다.
종이컵 이용 체크
앞에서의 손가락 위생 때문에 꺼려진다면 도구를 이용하는 방법이 있는데요. 비로 종이컵을 이용하는 방법입니다. 종이컵으로 입이랑 코에 대고 불어서 냄새를 맡아 보고 악취가 나면 입냄새가 난다고 보시면 됩니다.
50대 입냄새 안나게 하는 방법 정리
오늘은 나이가 들어가면서 불쾌한 입냄새가 발생하는 이유와 입냄새 제거 방밥에 대해서 알아보았습니다. 나이가 들면 입속에 침 분비가 줄어들고 건조해져서 세균 번식이 증가할 수밖에 없습니다. 충분히 물을 자주 마시는 것만으로도 어느 정도 입냄새는 제거가 되니 꼭 실천해 보시기 바랍니다. 흡연으로 나는 입냄새는 담배를 끊어셔야 합니다.^^
내게 필요한 정부 지원금 자동 알림 설정부터 쉽게 조회, 신청까지 하는 방법(주민센터 안 가도 되요!)
댓글