섬유근육통 증상 및 원인 자가 진단 하는 방법

온몸에 통증을 일으키는 섬유근육통을 아시는지요? 만일 편두통, 목 통증, 어깨 통증, 등 통증, 변비, 설사 등 온몸에 이런 증상이 몇 달간 지속이 된다면 섬유근육통을 의심해봐야 합니다. 오늘은 섬유근육통 증상 및 원인 자가 진단 하는 방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

섬유근육통 증상 및 원인

편두통
목, 어깨, 등 통증
변비
설사

섬유근육통은 몸속 지방조직 등 연부조직 등과 근육에 전신성 통증과 뻐근함, 피로감, 전신 경직 등의 증상이 나타납니다. 자주 피로감이 있고 복통, 변비 , 설사 등이 자주 발생할 수 있습니다. 온몸의 통증으로 신경이 예민해지고 피로감, 수면장애, 우울증 등 정신적인 문제가 생길 수도 있습니다.

발생 원인

특히 섬유근육통은 여성에게 많이 발생하는 질환이며 여성이 남성에 비해 7~9배 많이 발생합니다.대부분 20~50대에 발생하며, 환자의 형제자매 등 가족력의 발병 가능성도 약 1.3배 높습니다. 아직 현대 의학에서 명확하게 원인이 밝혀지지 않은 질환입니다.

원인은 밝혀지지 않았지만 유전적인 요인과 후천적인 환경 요인으로 판단되어 지고 있습니다. 환경적 요인은 교통사고 등 외상, 바이러스 감염, 호르몬 이상, 정신적인 스트레스 등이 있을 수 있습니다.

증상이 관절염, 근육통, 만성피로증후군 등과 비슷해 많은 환자들이 잘못된 치료를 받다가 치료시기를 놓쳐 많은 고생을 하시는 분들도 있기 때문에 의심되는 증상이 있다면 빨리 통증의학전문 병원에 방문하시는 것이 좋습니다.

그럼 이제 섬유근육통 자가진단법에 대해서 아래에서 알아보겠습니다.

섬유근육통 자가진단법

① 손으로 눌렀을 때 아픈 압통점이 여러군데 있는 경우

② 하루 종일 몸이 피곤 할 때

③ 아침에 일어나면 몸이 뻐뻣하고 무거운 경우

④ 밤에 쉽게 수면이 힘든 경우

⑤ 두통이 자주 발생 될 경우

⑥ 손이나 발이 자주 저리는 경우

위의 증상 중 1~2개 이상 해당이 되고, 만성적인 통증이 있다면 섬유근육통을 의심해 봐야 합니다.

그리고 압통점 18군데를 눌러서 뻐근하거나 통증이 있는지를 확인해 보는 방법도 있습니다.