60대의 피부는 노화로 인해 탄력이 감소하고 건조해지며, 검버섯과 심한 피부 처짐 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 특히 50대 후반부터 60대 이후부터는 노화의 문제에 봉착하게 되며, 색소침착이나 주름뿐만 아니라 건조증으로도 피부에 영향을 미치게 됩니다. 그래서 오늘은 50, 60대에서 노화된 피부를 건강하게 관리할 수 있는 방법에 대해서 알아보겠습니다.
50, 60대 노화 피부 관리 법
50대 이후 노화 피부의 특징
50대 이후부터는 일반적으로 피부장벽이 약화되고, 진피층의 콜라겐 섬유, 교원 섬유의 약화로 피부 탄성이 떨어지고 주름과 피부 처짐이 발생합니다. 그리고 아주 오랫 동안 길들여진 표정 습관으로 인해서 주름이나 처짐이 더 생길 수가 있습니다. 또한 지방층도 감소하기 때문에 피부가 건조해지고 처지게 됩니다.
- 피부 장벽 약화
- 콜라겐 섬유 약화로 피부 탄력 감소
- 표정 습관
- 지방층 감소
50, 60대 피부 관리법
피부 보습법
나이가 들면 피부 장벽이 약해져서 보습이 매우 중요한데요, 보습제를 바르는 것만 중요한 것이 아니라 세안부터가 굉장히 중요합니다. 피부 장벽에 포함된 성분이 기름 성분이기 때문에 세안제에 이해서 닦여 나갈 수가 있습니다. 이중 세안을 한다던지, 화장을 지울 때 클렌징 티슈로 닦고, 오일 클렌징을 하고, 폼클렌징으로 세안을 하는 분들이 계신데 그렇게 되면 피부 장벽이 더 약화될 수 있습니다.
보습의 시작은 세안단계부터
① 세안은 너무 과하지 않게
② 세안을 과하지 않게 하려면, 색조화장을 할 때 너무 두껍게 하거나 진하게 하면 안되고 알맞게
좋은 피부 보습방법은 화장을 너무 과하지 않고 알맞게 해서 세안을 적절하게 하는것이 중요하고, 그런 다음에 알맞은 보습제를 사용하는 것이 좋습니다.
보습제는 콜레스테롤과 세라마이드 성분이 중요한데요. 일반적으로 성인병에서는 콜레스테롤이 좋지 않지만 피부에서는 아주 중요합니다. 콜레스테롤은 피부 지질 막 사이를 메꾸는 역할을 하기 때문에 특히 중요합니다. 그래서 콜레스테롤 성분이 충분히 포함된 제품으로 사용하시는 것이 좋습니다.
자외선 차단제 사용
자외선은 피부 노화의 직접적인 원인이 되기 때문에 자외선 차단제가 중요합니다. 평소에 자외선 차단제를 사용할 때에는 되도록이면 잘 지워지는 제품으로 쓰시는 것이 좋습니다. 자외선 차단제가 너무 과하면 오히려 세안 단계에서 피부가 건조해질 수가 있으므로 주의를 하셔야 합니다.
50대 이상 나이가 들면서부터는 화장품 사용도 다이어트가 필요합니다. 꼭 필요한 화장품만 쓰시고 과한 사용은 피부에 무리를 줄 수가 있습니다.
50, 60대 노화 피부 관리 법 정리
오늘은 50, 60대에서 노화된 피부를 건강하게 관리할 수 있는 방법에 대해서 알아보았습니다. 나이가 들면 피부 상채도 예전처럼 다르게 작용을 합니다. 그래서 오히려 너무 과한 세안과 화장은 노화된 피부에 손상을 줄 수가 있으므로, 오늘 알려드린 내용을 참고하셔서 건강한 피부 관리에 도움이 되었으면 좋겠습니다.
오늘도 긴 글 읽어 주셔서 감사합니다.
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