연령별 정상 혈압 수치 기준

일반적으로 성인 정상혈압 수치는 120/80이라고 많이 알려 있습니다. 하지만 사람은 나이가 들면서 혈관도 노화되기 시작합니다. 따라서 나이대에 따른 정상 혈압 수치 기준이 필요합니다.

오늘은 성인 혈압 분류 기준과 연령별 정상 혈압 수치 기준에 대해서 자세히 알려드립니다.

 

성인 혈압 분류 기준

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연령별 정상 혈압 기준은 여러 기준이 존재하지만, 보통 세계보건기구(WHO)가 제공하는 기준이 일반적으로 사용되지만, 우리나라의 경우 한국고혈압학회 기준을 따릅니다.

한국고혈압학회에서는 성인 기준으로 만 19세 이상을 대상으로 혈압 범주를 다음과 같이 구분하고 있습니다.

혈압분류	수축혈압	이완혈압
정상 혈압	120이하	80이하
주의 혈압	120~129	80이하
고혈압 전 단계	130~139	80~89
고혈압 1기	140~149	90~99
고혈압 2기	160이상	100이상
수축 단독 고혈압	140이상	90이상

● 일차 고혈압 :일반적으로 원인 없이 발생한 고혈압을 말합니다.

●이차 고혈압 : 특정 질환이 원인으로 작용하는 원인이 있는 경우 이차 고혈압이라고 합니다.

●백의 고혈압 :평상시에는 정상이지만 진료실에서만 혈압이 높은 경우입니다.

●가면 고혈압 : 반대로 진료실에서 측정한 혈압은 정상이지만 평소 활동 시에는 높은 경우입니다.

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연령별 정상 혈압 수치 기준

연령이 증가하면서 혈관 노화로 인하여 혈관의 탄력이 떨어지고, 동맥이 딱딱해지면서 혈압 범주도 변화합니다.

예를 들어 20대 남성의 경우, SBP(수축혈압)는 113~137mmHg, DBP(이완혈압)는 64~84mmHg인 것이 일반적입니다. 이와 같이 나이가 들면서 혈압의 정상 수치 범위가 다르기 때문에 연령별로 혈압을 확인하는 것이 중요합니다.

일반적으로 10대부터 70대까지 연령별 혈압 기준을 살펴보면 다음과 같습니다

성별	남자		여자
연령	최고	최저	최고	최저
10대	110-134	59-79	101-123	57-75
20대	113-137	64-84	103-125	60-78
30대	114-142	67-89	106-134	63-83
40대	126-150	71-95	112-146	68-90
50대	121-159	73-97	117-159	70-94
60대	124-156	73-95	124-166	71-93
70대	128-170	71-95	131-173	68-94

 

노인 정상 혈압 기준

고혈압 통계, 출처: 질병관리처

성인 정상혈압 수치는120/80이지만 , 60대 이상 노인의 경우 나이가 들면서 혈관도 노화되기 때문에  정상 혈압 수치 기준을 조금 다르게 적용을 합니다. 건강한 노인의 경우 혈압은 140/90, 기력이 약한 노쇠한 노인은 150/90 정도로 정상 혈압 수치 기준을 잡습니다.

• 건강한 노인의 경우 혈압: 140/90
• 기력이 약한 노쇠한 노인: 150/90

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연령별 정상 혈압 수치 기준 정리

오늘은 성인 혈압 분류 기준과 연령별 정상 혈압 수치 기준에 대해서 자세히 알려드렸습니다. 오늘 알려드린 나이대별 정상 혈압 수치를 기준으로 평소 혈압 관리를 하시되 본인의 건강 상태에 따라서 맞게끔 적용을 하시면 됩니다.

오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

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